ວິທີການເລືອກການປິ່ນປົວຫມາ?

ນອກເຫນືອຈາກການກິນອາຫານຫມາ, ຫມາຍັງສາມາດໃຫ້ອາຫານບາງຢ່າງອາຫານຫວ່າງຫມາບາງຄັ້ງ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດປັບປຸງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄົນແລະສັດລ້ຽງ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃນການຝຶກອົບຮົມຫມາ. ແຕ່ອາຫານຫວ່າງທີ່ໃຫ້ຫມາຕ້ອງມີໂພຊະນາການແລະມີສຸຂະພາບດີ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ໃຫ້ເບິ່ງຢູ່ໃນປະເພດຂອງອາຫານຫວ່າງຫມາ:

1. ທາດແປ້ງ: ໂດຍທົ່ວໄປຂະໜົມໝາແລະເຊັ່ນດຽວກັນກັບ, ມີຄວາມແຂງທີ່ຂ້ອນຂ້າງສູງ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກທາດແປ້ງ, ສ່ວນປະກອບຂອງນົມຜົງ, ທາດການຊຽມ, ແລະນ້ ຳ ຕານຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າ. ມັນຂ້ອນຂ້າງເປັນທີ່ພໍໃຈແລະຕົ້ນຕໍແມ່ນໃຫ້ພະລັງງານ. ຖ້າຫມາຕຸ້ຍ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ລ້ຽງມັນ.

2. ການກ້ຽວ: ເຮັດດ້ວຍໜັງສັດ, ທົນທານຕໍ່ການກັດ ແລະ ກັດ, ແລະຍັງສາມາດເສີມທາດໂປຼຕີນໄດ້ຢ່າງເໝາະສົມ.

3. ກະດູກສັດ ແລະ ໜອນ: ໜ້າທີ່ຫຼັກຄືການຖູແຂ້ວ, ແລະຄວາມແຂງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ຖືກແນະນຳໂດຍສະເພາະ.

4. ກະຈ່າງໃສ: ຂີ້ກະເທີ່ຂາດນ້ໍາ, ມີຄວາມແຂງປານກາງ, ສາມາດກັດແຂ້ວໄດ້, ແລະຍັງສາມາດເສີມທາດໂປຼຕີນ, ແລະຫມາຍັງມັກກິນມັນ.

5. ອາຫານກະປ໋ອງ: ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນຊີ້ນຈືດ + ຊີ້ນສັດຈຳນວນໜ້ອຍ, ມີລົດຊາດທີ່ແຊບ, ມີສານອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ແລະຍັງສາມາດເຕີມນ້ຳໄດ້ອີກດ້ວຍ.

6. ຜະລິດຕະພັນນົມ: ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນເນີຍແຂງ, ນົມ, ແລະນົມ bars, ທີ່ມີທາດອາຫານແລະງ່າຍທີ່ຈະຍ່ອຍ.

7. Freeze-Drying: ໃຊ້ເທກໂນໂລຍີ Freeze-Drying ເພື່ອເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຕົ້ນສະບັບຂອງສ່ວນປະກອບ, ຮັກສາໂພຊະນາການແລະລົດຊາດຂອງອາຫານ, ມີນ້ໍາທີ່ແຂງແຮງ, ບໍ່ມີສານເພີ່ມ, ແລະຍັງດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການເລືອກອາຫານຫວ່າງຫມາສໍາລັບຫມາ?

1. ເບິ່ງຍີ່ຫໍ້

ມີຫຼາຍຍີ່ຫໍ້ຂອງອາຫານຫວ່າງຫມາໃນຕະຫຼາດ, ແລະຄຸນນະພາບຍັງບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານເລືອກອາຫານຫວ່າງຫມາສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງເລືອກຍີ່ຫໍ້ທີ່ຂ້ອນຂ້າງທີ່ມີຊື່ສຽງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງອາຫານຫວ່າງຫມາທີ່ບໍ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ຜະລິດໂດຍກອງປະຊຸມຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຫົວໃຈສີດໍາ, ແລະຫຼີກເວັ້ນ. ຫມາຫມາກິນອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມທີ່ຕໍ່າກວ່າແລະສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ໍາ.

ອາຫານຫວ່າງຫມາຂອງຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງຈະມີການຮັບປະກັນທີ່ແນ່ນອນ, ດັ່ງນັ້ນຫມາສາມາດຫມັ້ນໃຈໄດ້ທີ່ຈະກິນພວກມັນ.

2. ເບິ່ງສູດ

ເມື່ອເລືອກອາຫານຫວ່າງຫມາ, ນອກເຫນືອຈາກການເບິ່ງຍີ່ຫໍ້, ແນ່ນອນທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງສູດຂອງອາຫານຫວ່າງ. ສູດສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານຫວ່າງ, ສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດຫຼາຍແລະງ່າຍດາຍ, ດີກວ່າ.

ເອົາໃຈໃສ່ວ່າສູດມີຄວາມໂປ່ງໃສ, ແຫຼ່ງຂອງຊີ້ນຕ້ອງມີຄວາມຊັດເຈນ, ແລະມີສານເພີ່ມເຕີມ. ເຖິງແມ່ນວ່າສານເສບຕິດຈະປອດໄພຕາບໃດທີ່ພວກມັນຕອບສະຫນອງມາດຕະຖານແຫ່ງຊາດ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສາມາດໃຫ້ອາຫານຫມາຂອງທ່ານເພີ່ມເຕີມຫນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນອາຫານຫນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, Additives ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເລືອກອາຫານຫວ່າງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານເຕີມແຕ່ງຫຼາຍກວ່າອາຍແກັສ.

3. ເບິ່ງວັດຖຸດິບ

ໝາເປັນສັດທີ່ມັກກິນຊີ້ນ, ແລະທາງເລືອກຂອງອາຫານຫວ່າງຍັງເປັນຄວາມມັກສໍາລັບຊີ້ນຫຼາຍກວ່າເມັດແປ້ງ. ຊີ້ນມີທາດອາຫານຫຼາຍ, ສາມາດໃຫ້ຫມາມີທາດໂປຼຕີນທີ່ດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍ, ແລະສາມາດເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງຫມາ.

4. ເບິ່ງບົດລາຍງານການກວດກາຄຸນນະພາບ

ສຸດທ້າຍ, ທ່ານຍັງສາມາດກວດເບິ່ງວ່າອາຫານຫວ່າງມີບົດລາຍງານການກວດກາຄຸນນະພາບສາທາລະນະ. ຖ້າມັນຖືກສົ່ງໃຫ້ອົງການຈັດຕັ້ງພາກສ່ວນທີສາມເພື່ອທົດສອບ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂໍ້ມູນຕົວຈິງຂອງອາຫານຫວ່າງມີສານເພີ່ມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນມາດຕະຖານການອະນາໄມແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໄດ້ມາດຕະຖານ, ແລະອື່ນໆ, ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຂອງສັດລ້ຽງມີຄວາມພໍໃຈກັບໂພຊະນາການ, ສຸຂະພາບ,. ແລະອື່ນໆຂອງອາຫານຫວ່າງນີ້. ຂ້ອຍຍັງຮູ້ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຮູ້. ອາຫານຫວ່າງຫມາທີ່ມີບົດລາຍງານການກວດກາຄຸນນະພາບແມ່ນມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖື, ປອດໄພກວ່າແລະຮັບປະກັນຫຼາຍ.